De l’épuisement au burn-out, reconnaitre et prendre en charge dès les premiers signes

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Sommaire Comprendre le burn-out Les symptômes et les étapes qui mènent au burn-out Dès les premiers signes, une approche globale dans la prise en charge... Read More

Avez-vous pris de bonnes résolutions ?

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Et si cette année on transformait nos bonnes résolutions en objectifs ? Une bonne résolution est un objectif que l’on peut atteindre, concret et personnel.... Read More

Les intelligences multiples pour mieux apprendre

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Psychologue et enseignant à la Harvard Graduate School of Education, Howard Gardner est à l’origine de la théorie des Intelligences Multiples. Il rompt avec le... Read More

Se libérer des croyances limitantes

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Qu’est-ce qu’une croyance ? Une croyance est une idée sur nous-même ou sur le monde. A partir de notre histoire, de notre expérience, on va... Read More

RITMO® (technique inspirée de l’EMDR)

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Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires Le RITMO® est une technique de retraitement des blocages émotionnels et des traumatismes, mais aussi des comportements compulsifs.... Read More

Gérer les émotions avec l’EFT (Emotional Freedom Technique)

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Emotions et EFT L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique qui s’appuie sur les émotions et le ressenti. En effet, en reconnaissant nos émotions et... Read More

Réflexion sur l’hypnose

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“Apprenez vos théories par cœur aussi bien que vous le pouvez, puis mettez les de côté quand vous entrez en contact avec le vivant miracle... Read More