Il est temps de penser aux allergies saisonnières !
En naturopathie, les recommandations visent à améliorer le terrain pour diminuer les réactions aux allergies saisonnières et à en diminuer les symptômes. Alimentation riches en végétaux et variée Tout d’abord, adopter une alimentation riche en végétaux et équilibrée (viande blanche, poisson, laitage de brebis, céréales complètes variées, mais aussi tofu, œufs et bien entendu beaucoup de légumes crus et cuits et fruits frais). Évitez le lait animal et l’excès de […]
