
De l’épuisement au burn-out, reconnaitre et prendre en charge dès les premiers signes
Sommaire Comprendre le burn-out Les symptômes et les étapes qui mènent au burn-out Dès les premiers signes, une approche globale dans la prise en charge : chronobiologie et micronutrition Mieux se comprendre et se gérer Comprendre le burn-out Burn-out ? Fatigue ? Épuisement ? Le burn-out se traduit par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan […]