Bonnes résolutions

Avez-vous pris de bonnes résolutions ?

11 janvier 2022 admin 0

Et si cette année on transformait nos bonnes résolutions en objectifs ? Une bonne résolution est un objectif que l’on peut atteindre, concret et personnel. Mode d’emploi : 1 – Commencez par choisir une bonne résolution, la plus importante. Focalisez-vous sur quelque chose qui vous correspond complètement. Les objectifs nous rapprochent de nos rêves ! En quoi cette résolution est vraiment importante pour vous ? 2 – Précisez votre objectif. […]

sevrage tabagique

Sevrage tabagique. Hypnose et naturopathie : une synergie efficace pour l’arrêt du tabac

7 janvier 2022 admin 0

Il existe différentes méthodes pour arrêter de fumer, vous en avez peut-être déjà essayé une ? ou plusieurs ? Le sevrage tabagique avec les substituts pour remplacer la nicotine n’agissent pas sur la dépendance psychique. Certains médicaments parfois utilisés pour supprimer les symptômes du manque chez les gros fumeurs ne sont pas dénués d’effets secondaires. Il n’y a pas une méthode éprouvée mais plusieurs aides et accompagnements, à vous de […]