Hypnose

Il s’agit d’un état de conscience modifié qui permet d’examiner les problèmes avec un autre angle de vue, de les transformer, parfois d’accéder à des informations sur la cause ou sur comment résoudre une difficulté.  L’état d’hypnose permet de créer “une connexion” avec l’Inconscient” qui va être utilisée en fonction de notre situation.

L’hypnose n’induit pas de perte de conscience, au contraire c’est un état d’hyper-concentration qui permet une réceptivité plus grande et un accès à toutes les ressources et connaissances stockées dans « l’inconscient ».

L’hypnose est un phénomène naturel que chacun a déjà expérimenté, en regardant un paysage ou un feu de cheminée par exemple, qui correspond à l’état de déconnexion de la réalité environnante. Pendant une séance d’hypnose, on amplifie et utilise cet état pour que accéder à des informations, transformer un fonctionnement, dépasser une peur, un blocage, désactiver une émotion limitante….

Je suis hypnothérapeute qualifiée et je pratique l’hypnose Ericksonienne (du nom du médecin américain Milton Erickson). Il s’agit d’une hypnose indirecte, souple, grâce à laquelle vous allez mobiliser vos propres ressources, conscientes et inconscientes, pour atteindre vos objectifs, résoudre des problèmes, guérir des blessures et transformer des fonctionnements négatifs.

Je pratique également une hypnose en ouverture de conscience. C’est une forme d’hypnose dans laquelle vous êtes acteur de la séance, votre conscience de vous-même est accrue et vous développez une meilleure connaissance de vous. Cette pratique est particulièrement utile dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire ou addictifs, ou encore pour la gestion de la douleur.

Au cours de la thérapie, J’utilise l’hypnose dès que vous avez envie de changer quelque chose dans votre comportement, fonctionnement, mais que vous n’arrivez pas à le faire avec votre seule “volonté”, votre esprit rationnel. Quand vous vous dîtes “c’est plus fort que moi” ou “je n’en suis pas capable” ou parfois pour comprendre quelque chose sur vous même ou encore pour développer votre potentiel.

L’hypnose se révèle d’une grande aide pour accompagner l’arrêt du tabac, certaines addictions ou troubles du comportement alimentaire, dépasser une peur, une phobie, pour mettre en place des fonctionnements positifs dès lors que l’on a identifié les fonctionnements répétitifs limitants ou négatifs, mais aussi pour le stress, l’anxiété, le sommeil, ou encore pour développer son potentiel, gagner en concentration en période d’examens, développer sa confiance en soi…

Je suis membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (le SNH), un Syndicat qui regroupe des hypnothérapeutes sélectionnés en fonction de leur niveau de qualification en Hypnose, et d’une Charte Déontologique Commune.

Diplômée de la faculté de médecine de Créteil en Hypnose ericksonienne Pratique et Praticienne avancée en hypnose ericksonienne avec Xtrëma, je suis également formée en hypnose classique auprès de l’IFHE et en hypnose intuitive – Résonance avec Lise Bartoli. J’ai suivi plusieurs stages de spécialisations, notamment la régression en âge en hypnose et ses usages en thérapie (Xtrëma), Stage Croyances et Addictions (Lise Bartoli) et hypnose périnatale (Karine Cheneau, réseau Hypnose Périnatale). Toutes ces formations, ma pratique, mes lectures, ma passion pour la communication hypnotique et l’humain me permettent aujourd’hui je crois de faire du “moi-même” dans une approche centrée sur la personne et ses besoins. Milton Erickson engageait les thérapeutes dans cette direction “Faites du vous-même, soyez vous-même”.

Les soins et conseils dispensés ne se substituent pas à une pratique médicale. Je ne pose pas de diagnostic, je ne délivre pas d’ordonnance. L’hypnose est une pratique complémentaire ou de prévention.