Hypnose – Thérapie

Membre du syndicat national des hypnothérapeutesMembre du Syndicat National des Hypnothérapeutes – Un gage de Qualité

Le SNH est un Syndicat qui regroupe des hypnothérapeutes sélectionnés en fonction de leur niveau de qualification en Hypnose, et d’une Charte Déontologique Commune.

L’accompagnement est centré sur l’état souhaité plus que sur l’histoire de vie et sur l’origine des problèmes. Même si, bien sûr, nous prenons le temps nécessaire pour entendre le parcours de vie, la thérapie en hypnose est orientée vers le changement, la transformation et lʼévolution.

Pour un problème ponctuel ou un coup de pouce face à une décision quelques séances suffisent (2 ou 3 en moyenne). Quand il s’agit de changer un comportement, un fonctionnement ancré depuis des années ou quand on traverse une période de crise, l’accompagnement est plus long et nécessite une évolution (en général une séance par mois ou toutes les 3 semaines pendant quelques mois).

Déroulement de la séance

Nous commençons par discuter de ce qui vous amène à consulter pour comprendre le contexte et comment le transformer. Pour comprendre ce qui empêche de changer, il est parfois utile de mettre en lumière les fonctionnements conscients ou non, notamment la compréhension des émotions. Nos émotions sont comme des messages (que l’on ne comprend pas toujours) et l’on peut être submergé par l’intensité de l’énergie déployée par une émotion.

Ensuite la séance d’hypnose à proprement parler se déroule qui permet d’examiner les problèmes avec un autre angle de vu, d’accéder aux fonctionnements problématiques ou au potentiel à développer et aux possibilités de transformation.

Quand et pour quoi consulter ?

Quand vous avez envie de changer quelque chose dans votre comportement, fonctionnement, mais que vous n’arrivez pas à le faire avec votre seule “volonté”, votre esprit rationnel. Quand vous vous dîtes “c’est plus fort que moi” ou “je n’en suis pas capable” ou parfois pour comprendre quelque chose sur vous même ou encore pour développer votre potentiel.

Motifs de consultation : arrêt du tabac, dépasser une peur, une phobie, fonctionnements négatifs, stress, sommeil, développer son potentiel, gagner en concentration en période d’examens, anxiété, manque de confiance en soi, émotions négatives récurrentes, addictions, troubles du comportement alimentaire, périodes difficiles, problèmes psychosomatiques …

Hypnose

Il s’agit d’un état de conscience modifié qui va permettre d’examiner les problèmes avec un autre angle de vue, de les transformer, parfois d’accéder à des informations sur la cause ou sur comment résoudre une difficulté.  L’état d’hypnose permet de créer “une connexion” avec l’Inconscient” qui va être utilisée en fonction de notre situation.

L’hypnose n’induit pas de perte de conscience, au contraire c’est un état d’hyper-concentration qui permet une réceptivité plus grande et un accès à toutes les ressources et connaissances stockées dans « l’inconscient ».

L’hypnose est un phénomène naturel que chacun a déjà expérimenté, en regardant un paysage ou un feu de cheminée par exemple, qui correspond à l’état de déconnexion de la réalité environnante. Pendant une séance d’hypnose, on amplifie et utilise cet état pour que la personne accède à son Inconscient.

Je suis hypnothérapeute qualifiée et je pratique l’hypnose Ericksonienne (du nom du médecin américain Milton Erickson). Il s’agit d’une hypnose non directive et respectueuse de la personne, qui va mobiliser ses propres ressources inconscientes pour atteindre ses objectifs, résoudre des problèmes, guérir des blessures et transformer des fonctionnements négatifs.

Je pratique également une hypnose en ouverture de conscience. C’est une forme d’hypnose dans laquelle vous êtes acteur de la séance, votre conscience de vous-même est accrue et vous développez une meilleure connaissance de vous. Cette pratique est particulièrement utile dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire ou addictifs.

Je suis également formée en relation d’aide, psychologie de la motivation et EFT (Emotional Freedom Technique), ce qui me permet d’enrichir les séances.

Les soins et conseils dispensés ne se substituent pas à une pratique médicale. Je ne pose pas de diagnostic, je ne délivre pas d’ordonnance. L’hypnose est une pratique complémentaire ou de prévention.